团建运动游戏（团建运动游戏大全和游戏规则）

今天给各位分享团建运动游戏的知识，其中也会对团建运动游戏大全和游戏规则进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、公司搞团建有哪些活动啊
• 2、公司团建活动有哪些项目的
• 3、团建游戏有哪些
• 4、团建游戏集|简单易懂的运动小游戏

公司搞团建有哪些活动啊

我作为公司的行政人员，需要负责公司的节日活动策划以及公司的团建，所以对此比较熟悉。

公司搞团建的常见活动有户外拓展训练、团队竞技游戏、员工才艺表演等。 户外拓展训练 户外拓展训练包括野外生存、攀岩、绳降等户外项目，有助于增强团队合作和信任。 团队竞技游戏 如拔河、接力赛、团队足球等，可以激发团队精神和竞争意识。 员工才艺表演 鼓励员工展示自己的才艺，增强彼此了解和认同感。

户外拓展活动：如徒步、攀岩、漂流、定向越野等，可以锻炼团队协作能力、增强团队凝聚力。团队游戏：如拔河、接力跑、破冰游戏等，可以增进团队成员之间的了解和默契。志愿者活动：如参加公益活动、环保活动等，可以培养员工的社会责任感和团队精神。

团队拓展技能训练：通过户外拓展训练，提升团队成员之间的协作能力和解决问题的能力。 团队游戏：组织如拔河等团队竞赛游戏，增进团队成员间的互动和团队精神。 团队建设活动：开展破冰游戏等团队建设活动，帮助成员之间更好地沟通和理解。

志愿者活动：如参加公益活动、环保活动等，可以培养团队成员的社会责任感和团队精神。创意竞赛：如设计大赛、创意提案比赛等，可以激发团队成员的创造力和团队协作能力。旅行团建：组织员工进行短途旅行，可以放松身心，增进团队成员之间的了解和信任。

公司团建活动有哪些项目的

1、团队拓展技能的训练，团队游戏：如拔河等，团队建设活动：如破冰游戏团队活动：如户外野餐，团队旅行：如海外游、国内游，团队文化活动：如团队音乐会，团队交流活动：如团队讲座，团队挑战活动：如团队马拉松，团队学习活动：如团队培训，团队创新活动：如团队创新设计等。 详见图片。

2、公司搞团建的常见活动有户外拓展训练、团队竞技游戏、员工才艺表演等。 户外拓展训练 户外拓展训练包括野外生存、攀岩、绳降等户外项目，有助于增强团队合作和信任。 团队竞技游戏 如拔河、接力赛、团队足球等，可以激发团队精神和竞争意识。 员工才艺表演 鼓励员工展示自己的才艺，增强彼此了解和认同感。

3、团队旅行：安排海外游、国内游等团队旅行活动，增进团队成员之间的感情。 团队文化活动：组织团队音乐晚会等文化活动，丰富团队成员的业余生活。 团队交流活动：举办团队讲座等交流活动，提升团队成员的专业知识和技能。 团队挑战活动：参加团队马拉松等挑战活动，增强团队成员的毅力和团队凝聚力。

4、背部夹球赛跑：此活动将竞争与合作完美结合。两名队员需背部夹住气球，快速奔跑至终点线，考验团队默契与速度。 愚公移山接力：团队成员轮流搬动充气道具，每次仅限一人移动，且小圈必须置于上方。此游戏挑战团队的耐心与策略。

5、团建活动项目：抢凳子、猜灯谜、你划我猜。抢凳子 抢凳子是一种游戏，规则是准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏。游戏开始后，大家都站在一个更大的圈里，顺着一个方向不停地走，当听到抢的口令时，要迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目，最后，只剩下一人胜出。

6、团建活动项目包括：抢凳子游戏 猜灯谜互动 你划我猜游戏 抢凳子游戏：参与者围成圈，沿一个方向行走，当主持人喊出“抢凳子”时，大家要尽快找到一张凳子坐下，未能找到凳子的人需表演节目。游戏持续进行，直至最后一人胜出。

团建游戏有哪些

1、数马 “草原上有几匹马在奔跑，听好了，XXX，然后拍手作马奔跑的声音，大让大家猜。这个法卷主要就是猜对方的暗示话语比如说“听好了，猜猜几匹马”，这里“听好了”就可以作为暗示的话语，三个字暗示三匹马澳。

2、天旋地转 玩法：左手伸直从右手臂弯穿过，然后用右手捏住鼻子，完成10次大象鼻子原地转圈。该游戏可以作为其他所有游戏的前置游戏。即：完成“天旋地转”后，才开始其他游戏比赛。锤子大作战 玩法：两人站在桌子两边，面对面站立。桌子上放着一个充气锤子，一个充气盾牌。

3、团队毛毛虫寻宝 每个团队在规定的时间内按照一定的规则，从起点出发到达终点，找到属于本团队的“宝物”，除了队尾的一个人外，整队全部带好眼罩，除队尾人外所有人全程都不得说话，考验整体团队协作，寻找遗落在小镇的宝物，规定时间内寻找的多的一组获胜。

4、蔬果韵律赛： 蔬菜或水果代表的游戏，遵循规则轮流“蹲”下去，直到只剩下最后的赢家。 天气主播大赛： 自拍或是互动拍摄，团队合作完成创意天气报告，创意与合作的完美结合。 瞎眼英雄行： 盲眼穿越绳网，解说员引导下的冒险，考验团队协作与策略。

团建游戏集|简单易懂的运动小游戏

1、探索团队活力的创新游戏世界 《报纸上的挑战》 - 游戏：折叠报纸站立 - 规则：团队协作，将报纸折叠至站立位置，确保双脚离地，挑战平衡与团队合作。 - 人数：10人以上，提升团队共识和个人目标的协调。 - 时间：20分钟，考验团队协作与适应变化的能力。

2、汉诺塔由三根棒组成，第一根棒上面套着64个圆环，最大的一个在底下，其余的一个比一个小，依次上去。每支队伍的挑战者必须依次移动圆盘，且在任意一次移动中，较小的圆盘都不能被置于较大的圆盘下方。游戏开始后，挑战者不得发出任何声音。最先完成任务的队伍获胜。

3、集体团建小游戏【三人抱成团】规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令。集体团建小游戏【丑小鸭赛跑】道具：气球 游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。

4、袋鼠运瓜 活动介绍：小组队员穿上萌萌哒的道具服装，角色扮演袋鼠去完成运送西瓜的任务。达到目标：原本轻松活跃的气氛加上服装道具更加促进氛围的调动。群龙取水 活动介绍：跨过中间5米的禁区范围，在不借助任何外物的帮助下团队成员之间相互协作帮忙取得面前的水资源。

5、牵手 个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路。解开眼罩后，每个同组队员握下一队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。真话假话猜猜猜 此游戏活动规则十分简易，每个人说自己3个喜好，而里面2个真实的，一个虚假的。其他的小伙伴需判断哪个是谎言。

6、个运动小游戏 碎碎平安 参赛人数：5-10人 每支队伍发放若干小气球和充气筒。随机挑选挑战者将气球充气至爆，取岁岁平安之意。在规定时间内充破气球最多的挑战者，获得胜利。知己知彼 参赛人数：2-8人 两名挑战者，相对而站。